地震时被埋压应拼命呼唤-如何提高自救生存机会

地震是自然灾害中最具破坏性的一种，当地震发生时，人们往往面临被建筑物倒塌、墙壁坍塌等危险。在这种情况下，被埋压是一种非常危险的处境，但如果能够保持镇定并正确呼唤救援人员，有机会提高自救生存的机会。

地震时被埋压应拼命呼唤的重要性不可忽视。呼唤可以吸引救援人员的注意，并让他们更快地找到被困者。在2008年汶川地震中，有很多被埋压的人成功获救，其中一个重要的原因就是他们能够持续呼唤救援人员。

那么，在地震时被埋压后，如何保持镇定并正确呼唤呢？首先，要保持冷静，尽量控制自己的情绪。然后，用力大声地呼喊救援。同时，要注意适当休息，保持体力，尽可能地保持呼唤的时间长久。

求生技巧

地震时被埋压应拼命呼唤的求生技巧也是非常重要的。首先，要尽量保持呼吸道通畅，避免被压迫导致呼吸困难。其次，要尽量保持身体的保温，避免受凉或者过热。同时，要尽量保持体力，避免过度运动消耗过多能量。

另外，在地震时被埋压后，如何让救援人员更容易找到呢？一个有效的方法是利用周围的资源增加生存机会。例如，可以用手敲打墙壁或地板，制造声音吸引救援人员的注意。此外，还可以寻找周围的逃生出口或者紧急通道，以便更快地离开被困的地方。

与救援人员进行有效沟通

地震时被埋压后，与救援人员进行有效沟通也是非常重要的。在救援过程中，要尽量配合救援人员的指示，遵循他们的命令。同时，可以利用一些手势或者简单的语言与救援人员进行交流，例如挥手、点头、摆手等。这样可以更好地传达自己的需求和状况。

心理建设

地震时被埋压应拼命呼唤的心理建设也是非常重要的。在被埋压的过程中，要尽量保持乐观的心态，相信救援人员会及时赶来救援。同时，要不断给自己打气，告诉自己一定能够坚持下去，并且要相信自己的求救声会被听到。

前提条件和注意事项

地震时被埋压应拼命呼唤的前提条件是身体要尽量保持健康，尽量避免有严重的疾病。同时，在呼唤的过程中，要注意保护呼吸道，避免吸入过多的灰尘或有害物质。

此外，要尽量避免恐慌和过度运动，以免消耗过多体力和氧气。同时，在地震之前，要了解逃生的基本知识和技巧，并做好相关的准备工作，例如准备一些干粮、水源和急救药品等。

总之，地震时被埋压应拼命呼唤是提高自救生存机会的重要方法之一。通过保持镇定、正确呼唤、掌握求生技巧、与救援人员有效沟通以及心理建设，可以提高被埋压者的生存机会。在地震之前，也要做好相关的准备工作，以应对突发情况。